1213

  • Памятка для девочек.  Подробнее...
  • Как защитить себя от гриппа.  Подробнее..
  • Профилактика детского травматизма. Подробнее..
  • Проект "Новая поликлиника" Подробнее..  
  • Профилактика токсокароза  Подробнее
  • V Всероссийская акция «СТОП ВИЧ/СПИД» Подробнее  
  • ВОЗ о всемирной неделе иммунизации  Подробнее  
  • Памятка для населения клещевой вирусный энцефалит меры профилактики Подробнее
  • Февраль 2018 Гость из Европы - в России появился грипп "B" Подробнее…
  • 24-30 апреля Всемирная неделя иммунизации 2017 года: Вакцины приносят результат! Подробнее…
  • 25 апреля проводится Всемирный день борьбы с малярией. Подробнее…
  • 24 марта проводится Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Цель проведения -  информирование населения  о туберкулёзе и мерах его профилактики, пропаганде здорового образа жизни. Подробнее…
  • Энтеровирусные инфекции. Энтеровирусные инфекции – это целая группа вирусных заболеваний, которые в последние годы приобрели широкое распространение во многих странах, в том числе и в России.  Подробнее…
  • 9 марта проводится Всемирный день почки. под девизом: «Здоровый образ жизни для здоровых почек» В этом году Всемирный день почки фокусирует внимание на таких поведенческих факторах риска, как нерациональное питание, избыточная масса тела, ожирение и низкая физическая активность. Подробнее…


 Памятка для тех, кто не хочет заболеть гриппом

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A(H1N1)

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания похожи на симптомы обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1.

МОЙТЕ:

- часто мойте руки с мылом,

- чистите и дезинфицируйте поверхности, с бытовыми моющими средства;

- мытьё рук с мылом удаляет и уничтожает микробы; если нет рядом воды, используйте спирт-содержащие или дезинфицирующие салфетки; чистка и дезинфекция столов, дверных ручек, стульев и др.также удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2.

СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

- избегайте близкого контакта с больными людьми, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных, избегайте поездок и многолюдных мест, прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании; избегайте трогать руками глаза, нос или рот, вирус гриппа быстро распространяется этими путями; не сплевывайте в общественных местах; надевайте маску, другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного к здоровому воздушно-капельным путем - при чихании и кашле, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками, после использования их выбрасывайте. Избегайте излишние посещения многолюдных мест, уменьшайте риск заболевания!

ПРАВИЛО 3.

ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1):

высокая температура тела, кашель , насморк , боль в горле ,

головная боль , учащенное дыхание , боли в мышцах , конъюнктивит .

В некоторых случаях – не характерные для сезонного гриппа симптомы: тошнота, рвота, жидкий стул.

Осложнения гриппа А(Н1N1) появляются рано: если при сезонном гриппе, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1) уже на 2-3-й день болезни.

Самое частое осложнение -первичная вирусная пневмония, развивается быстро, в течение 24 часов появляется дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ следует:

Остаться дома и срочно обратиться к врачу,

Следуя предписаниям врача, соблюдать постельный режим и пить как можно больше жидкости,

Избегать многолюдных мест, одевать гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции,

Прикрывать рот и нос платком при чихании и кашле, как можно чаще мыть руки с мылом.

ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ

Выделите больному отдельную комнату, если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного,

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно с детьми, пожилыми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями, Часто проветривайте помещение,

Сохраняйте чистоту, чаще мойте и дезинфицируйте поверхности моющими средствами, часто мойте руки с мылом;

При уходе за больным прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, др.); ухаживать за больным должен только один член семьи.