Государственное областное бюджетное учреждение здравоохранения
"Мурманская городская детская поликлиника № 4"
183014,г.Мурманск,ул.Бочкова,д.1
e-mail: detpolic4@yandex.ru
Режим работы поликлиники:
Понедельник - пятница с 8:00 до 20:00
Суббота с 9:00 до 15:00
Колл - центр: тел. 207 -270

Платные услуги: тел. 207-166
Понедельник - пятница с 8:30 до 15:30

Об учреждении

Контакты

Администрация

Информация о специалистах

222

 Платные услуги

Информаця для пациентов 1

врач

Доступная среда

Карта сайта

Карта сайта

 

 

1 марта – Всемирный день иммунитета

 

Иммунитет – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне, в первую очередь от микроорганизмов, и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток.

Дефицит какой-либо составляющей части иммунитета приводит к возникновению различных заболеваний. Проявляется он повторными, тяжёлыми, рецидивирующими инфекциями. Нарушение же противоопухолевого иммунитета приводит к развитию злокачественных новообразований. Иногда иммунные клетки начинают разрушать клетки собственного организма, это аутоиммунные заболевания. Когда наша иммунная система чрезмерно реагирует на некоторые вещества, возникают аллергические заболевания.

 

В здоровом организме все звенья иммунитета работают сбалансированно,
и в дополнительной стимуляции не нуждается.

 

Три основных звена противоинфекционной защиты:

  1. Врожденный иммунитет

  2. Приобретенный иммунитет

  3. Защитное поведение.

 

Механизмы врожденного иммунитета:

1) покровные ткани организма (кожи и слизистые оболочки), которые создают механический барьер между внешним и внутренним миром

2) различные вещества, выделяемые организмом в окружающую среду:

- слизь, которой покрыты слизистые оболочки, содержит соединения, уничтожающие микробы

- слюна, содержащая противомикробное вещество лизоцим

- желудочный сок, имеющий высокую кислотность, не позволяющий многим микробам выжить и попасть в кишечник

3) различные вещества, выделяемые во внутреннюю среду, т.н. эндогенные антибиотики

4) фагоциты – клетки, которые умеют без предварительного «обучения» распознавать чужеродные антигены, в том числе микроорганизмы, и уничтожать их.

И еще много различных клеток, веществ и реакций, которые вместе образуют понятие «врожденный иммунитет». Это – первая линия обороны.

 

Если микроб все же прорвался, включается более сложный, более специфический вид иммунитета – приобретенный.

Его задача – удаление «чужих», прорвавшихся через первую линию обороны. Реализация приобретенного иммунитета связана с лимфоцитами – разновидностью белых кровяных клеток. Именно лимфоциты выделяют особые белки – антитела.

Антигены и антитела подходят друг к другу как ключ к замку. Выработка антител начинается сразу, как только микроорганизм оказывается во внутренней среде организма. Вступив в контакт с антигеном, лимфоциты изучают его, перестраиваются и обучаются вырабатывать антитела, специально подходящие именно к этому антигену. Один раз познакомившись с антигеном, лимфоциты «запоминают» его и при повторной встрече с ним уже не тратят время на обучение и перестройку.

Когда количество антител со временем уменьшается или даже «готовых» нужных антител совсем нет, их образование за счет клеток памяти происходит очень быстро, и человек тогда не заболевает, либо переносит болезнь в легкой форме.

Длительность сохранения иммунитета после инфекции зависит от ее возбудителя и от свойств конкретного человеческого организма.

 

Что может ухудшить или улучшить иммунитет?

Советов по «улучшению иммунитета» за три минуты поиска в интернете можно найти великое множество. Однако иммунной системе ребенка необходимо время, чтобы она созрела. Так же как и все остальные органы и системы организма. Трехлетний ребенок всегда будет болеть чаще, чем взрослый. Частые острые респираторные инфекции (ОРИ) у ребенка не связаны с плохим иммунитетом, а вызваны большой вирусной нагрузкой в окружении.

Третий фактор защиты от инфекционных заболеваний – защитное поведение, то есть направленное на минимизацию риска инфицирования:

- в период крупных вспышек респираторных инфекций, особенно эпидемий гриппа, не посещать с ребенком мест массовых скоплений людей

- оставаться дома при выраженных симптомах ОРИ

- не отдавать ребенка раннего возраста в детский сад в переполненные группы с плохим контролем состояния здоровья и не соблюдением санитарных норм микроклимата

- часто мыть руки и бороться с привычкой трогать грязными руками нос и глаза.

 

Так чем же мы можем помочь нашей иммунной системе? Иммунитет здорового человека не нуждается во вмешательствах. Необходимо создать условия для его нормальной работы.

Прежде всего, иммунитет не нужно ухудшать, мешать естественному созреванию. Для этого необходимо устранить или минимизировать действие на ребенка следующих неблагоприятных факторов:

- неправильное питание – избыток простых углеводов, дефицит белка, правильных жиров, витаминов и микроэлементов

- пассивное курение (доказано снижает защитную функцию эпителия дыхательных путей)

- плохая экологическая обстановка. Желательно вывозить ребенка из города как можно чаще

- воздействие патогенных микроорганизмов. Например, корь и грипп значительно угнетают иммунную систему

- малоподвижный, пассивный образ жизни, длительное времяпрепровождение за компьютером в замкнутом пространстве без свежего воздуха и солнечного света

- недостаток полноценного сна

 

Стимуляция иммунитета сегодня – вопрос очень спорный. В западных странах иммуномодуляторы не применяются, так как эффективность этих препаратов не доказана. Лечебное воздействие должно быть направлено на конкретное звено иммунитета, а не на всю иммунную систему. Не существует волшебных таблеток, препаратов, способных укрепить иммунную систему в целом. Для того чтобы создать иммунитет против конкретной инфекции проводится вакцинация, с целью восполнения недостающего звена иммунитета при иммунодефицитах проводят заместительную терапию. Но вариант «поднять иммунитет» с помощью таблеток является лишь ловушкой для доверчивых и ленивых людей, которые хотят быть здоровыми, не прилагая никаких усилий для этого.

Если вы вдруг заболели, это вовсе не означает, что «снизился иммунитет». Это указывает на то, что снизились защитные свойства организма, с чем и нужно разбираться, а вот с иммунитетом все в порядке. Иногда мы ошибочно воспринимаем частые ОРВИ за нарушения в работе иммунной системы. Например, в случае с часто болеющими детьми, которые болеют более 4-6 раз в год. На самом деле это может быть обусловлено началом посещения детского сада (дети взаимодействуют с флорой других детей и заболевают, что не является патологией), недолеченной инфекцией в носоглотке, бесконтрольным приемом антибиотиков.

 

По материалам сайта MEDICAL ON GROUP международный медицинский центр, а также книги «Вакцинация для всех: пособие для родителей» (издательство «Педиатръ», 2017)